ダイビング 髪 ケアケア お手入れ 紫外線 / ダイビング後のヘアケアを教えて！髪がパサついてしまいます。マスクに髪が・・・

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ダイビング後のヘアケアは？

ダイビングの後、髪がパサパサになり困っています。 何かいいお手入れ方法があったら教えてください。 またマスクに髪が絡まってしまいます。対策はありますか？

髪のパサパサ対策は？ 　・帽子をかぶるなどして、髪も紫外線による日焼け対策や乾燥対策をしましょう。 　 日焼け対策はコチラ 　・ダイビング後は、面倒でも真水で海水を流します。 　　ボートの移動時間が長い場合、ペットボトルに真水を入れ持っていきましょう。 　・髪が絡まってしまった場合は、先にリンスなどで解くといいですよ。 日頃のお手入れも大切です！ 　　�@まず手のひらで十分に泡立てましょう。 　　　ゴシゴシこすったり、もみ洗いしたりすると、髪を傷める原因になります。 　　　髪を洗うのではなく頭皮をマッサージするような感じで、指の腹を使って優しく洗いましょう。 　　�Aコンディショナー・トリートメントは、ダメージの多い毛先からたっぷりと付けましょう。 　　�Bシャンプー、洗い流すタイプのコンディショナー・トリートメントなどは、 　　　洗い残しのないようしっかりと洗い流しましょう。シャンプーの泡立ちが 　　　悪いと残りやすくなるので、泡立ちが悪い時は、予洗いをするといいですよ。 　　　（少量のシャンプーを髪全体に馴染ませ、一度洗い流します。） 　　　汚れ・余分な油分がなくなり、2回目はキレイに泡立ち、優しく洗うことが出来ます。 　　�C髪が濡れている時は、少しの摩擦でもキューティクルは傷ついてしまいます。 　　　タオルでゴシゴシこすらずに、髪を包み込んで押さえるようにして水分をとりましょう 　　�Dドライヤーは、必ず髪から３０センチ以上離して、一点に集中させず、 　　　出来るだけ地肌に当てないように、髪全体をまんべんなく乾かしましょう。 　　　髪を乾かさないで寝てしまうと、枕との摩擦で傷んでしまいますので、 　　　しっかりと乾かしましょう。また枕は凹凸のない素材のタイプがいいでしょう。 　　�E絡まった髪を力ずくで一気にブラッシングすると、 　　　枝毛や切れ毛の原因となるので、毛先から少しずつブラシを通します。 　　　また静電気の起きやすいブラシも髪を傷める要因のひとつです。 　　�F定期的にトリートメントを行い、乾燥対策をしましょう。乾燥はキューティクルをはがし、 　　　　枝毛・切れ毛・抜け毛の原因となります。また乾燥した頭皮は過敏になり 　　　　ちょっとした刺激にも傷つきやすくなり、ふけやかゆみの原因、発毛にも影響が出ます。 　　�Gシャンプーのし過ぎは、頭皮のバリアになっている角質を取りすぎてしまい、 　　　　反対に頭皮や毛髪を痛めてしまいますので、１日１回(予洗いはOK)までがいいでしょう。 マスクに髪が絡まるけど？ 　・ショートもしくは、ロングで結ぶというのが一番手間がなくて楽ですね。 　　髪の毛の量の多い方は、美容院ですいてもらうといいですよ。 　・マスクにマスクストラップカバー(各ダイビングメーカーから発売されています) 　　をつけておけばマスクのストラップに絡みつく心配がありません。 　・フードをかぶるというのも一つの方法です。夏場はフードだと暑いので、 　　水泳キャップをかぶったり、バンダナを巻かれている方もいらっしゃいます。 　　髪の毛が抜けるなどの心配もなくなりますね。 　　　　　　　　　　　　　　 　　　(マスクストラップカバー)　　　(マスクに装着した状態)　　　　　　(フード)

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